Sucht-Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige in Rheine und Umgebung

Slide 1

Unser Motto:

gemeinsam. suchtfrei. leben.

In unseren Gesprächsgruppen treffen sich Betroffene und Angehörige, um über Ihre Erfahrungen rund um Sucht und Abhängigkeit zu reden.

Dadurch lernen wir voneinander, wie ein suchtfreies Leben MIT Lebensfreude gelingen kann.

Slide 1 - copy

Wer wir sind

Sucht-Selbsthilfe für Betroffene & Angehörige

Der Kreuzbund ist der mitgliederstärkste Sucht-Selbsthilfeverband in Deutschland. Allein in Rheine & Umgebung findest du rund 20 Gesprächskreise, die dich dabei unterstützen, den Weg in ein zufriedenes suchtmittelfreies Leben zu finden.

Slide 1 - copy - copy

Sucht ist eine Familienkrankheit

Hilfe für Angehörige

Zu jedem Süchtigen gehören ca. 3-4 Angehörige, die ebenfalls unter den Auswirkungen der Sucht leiden. Ein stilles Leid, das oft übersehen wird. Bei uns findest du offene Ohren, Verständnis und viel Erfahrung von anderen Angehörigen und Betroffenen. Du bist nicht allein!

Slide 1 - copy - copy

Junger Kreuzbund

Sucht ist keine Frage des Alters

In unseren Gruppen treffen sich Menschen jeden Alters. Zusätzlich bieten wir speziell jungen Suchtbetroffenen eine eigene U30-Gruppe, deren Konzept durch gemeinsame Unternehmungen und Aktionen heraussticht.

Slide 1 - copy - copy - copy

Kreuzbund Chat

Deine Selbsthilfegruppe online.

Gemeinsam mit der Caritas haben wir ein neues digitales Hilfsangebot erstellt, das z.B. auch Menschen mit Ängsten oder Hemmungen den Austausch mit Gleichgesinnten ermöglich. Datengeschützt und anonym.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Herzlich willkommen beim Kreuzbund!

Wir unterstützen Betroffene und Angehörige bei Problemen mit (Alkohol-)Sucht und Abhängigkeit. In unseren Gesprächsgruppen treffen sich Menschen, die sich aktiv mit ihrer Suchterkrankung auseinandersetzen. Hier findest du Infos und Hilfen aus erster Hand für ein suchtfreies Leben.

Ist dein/e Partner/in oder ein Familienmitglied suchtkrank? Dann komm in unsere Gruppe und sprich dir deine Erfahrungen und Sorgen von der Seele. Denn bei uns sitzen Betroffene UND Angehörige gleichberechtigt nebeneinander. Von diesem Austausch profitieren stets beide Seiten stark.

Du findest bei uns z.Zt. 16 Kreuzbundgruppen im Gebiet Rheine, Emsdetten, Neuenkirchen, die dich dabei unterstützen, in ein suchtfreies und zufriedenes Leben zu starten.

Bericht/Gedanken von einem neuen Gruppenmitglied!

Eine große Überwindung für einen kleinen Schritt.

Mein Name ist Stefanie und ich bin 36 Jahre und habe vor Kurzem festgestellt, dass ich seit Längerem ein Problem habe. Auf Anraten hat man mir nahegelegt, zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen. Nach langem Hin und Her habe ich all meinen Mut zusammengenommen und mich hier gemeldet. Um nicht doch noch einen Rückzieher zu machen, habe ich den schnellstmöglichen Ersttermin ausgemacht. Nach einem überraschend netten Termin hieß es, ich könnte zwei Tage später schon bei einem Treffen mit dabei sein.

Das waren für mich zwei anstrengende Tage, an denen mir alles auf einmal durch den Kopf zu gehen schien. Es gab sicher mehr als 1.000 Bedenken und Möglichkeiten, warum ich nicht Hin kann. Aber eins war mir dann klar, wenn ich es nicht versuche, habe ich so oder so verloren.

Als ich zu der Gruppe kam, war ich erst richtig nervös. Ich glaube, das haben auch alle mitbekommen. Nachdem ich mich vorgestellt habe und mein Problem benannte, war es, als ob mir die schwere Last von den Schultern genommen wurde. Ich fühlte mich leichter und sicherer und durfte auch gleich an allen Sommerferienaktivitäten teilnehmen und diese zu dem Teil mitgestalten. Ich hatte endlich das Gefühl, dass man mich versteht und vor allem ich konnte auch die anderen Äußerungen so gut nachempfinden.  Mir ist klargeworden, dass ich erst richtig mit Menschen darüber reden kann, die selbst betroffen sind. So ein Verständnis kann kein noch so liebevoller Partner haben. In den Sommerferien haben wir uns trotzdem weiterhin getroffen und so konnte ich die Gruppe noch viel besser kennenlernen.  Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell wohlfühlen kann und kann nur jedem anraten, es wenigstens zu probieren, denn schließlich kann man nichts verlieren, sondern nur gewinnen. Ich danke der gesamten Gruppe für die liebevolle Aufnahme.

Bei uns bist du richtig, wenn du...

… und wenn du “zufriedene Abstinenz” für einen Mythos hältst, zeigen wir dir gerne, wie viel Freude ein suchtfreies Leben macht!

Du bist nicht alleine!

Hans-Jürgen Averbeck

Vorsitzender

Die Staffel 2 des Podcasts „SUCHT & SÜCHTIG“ von John und Hagen

Ab jetzt jeden Donnerstag!

Wir nehmen die Worte „Drogen“ und „Sucht“ derart leichtfertig in den Mund, dass wir dabei vergessen, dass es sich bei der Drogensucht um eine lebensgefährliche Krankheit handelt. Voll cool, wenn in Netflix Serien Leute Lines ziehen, gell?. Ja. „Cool“. Zeitgleich assoziieren wir Drogensüchtige mit „Asozial“. Zack: Stigmatisiert. Schublade zu. Raus aus der Gesellschaft.
Doch was, wenn man diesen Teufelskreis durchbricht und sich nach Jahren des Abstiegs hinstellt und sagt:
Ich geh diese verdammte Treppe jetzt wieder hoch.
Stufe für Stufe für Stufe.
Und was, wenn man diesen Aufstieg mittels eines Podcasts dokumentiert.
Was, wenn es sich dabei um zwei Männer handelt, die an diesem dunklen Ort waren, sich in der Therapie kennenlernten und man ihrer aufkeimenden Freundschaft ab jetzt wöchentlich im wahrsten Sinne beim Wachsen zuhören kann?

John und Hagen reden jetzt öffentlich über ihre Erkrankung:

„Wir haben zusammen bereits geweint, gelacht und gelitten und möchten diese Dynamik gern weitergeben und somit etwas in den Menschen bewegen, sie unterhalten und auf die Thematik „Sucht“ aufmerksam machen.
Wir möchten einen Gegenpol zu populärer Musik, Feierwut und verzerrten Trends bieten, der das echte Leben bei langjährigem Konsum ehrlich darstellt. Ernst und voller Respekt, motivierend aber auch unterhaltsam, emotional und an den richtigen Stellen mit einem zwinkernden Auge.“

Sucht & Süchtig
Ein Podcast für Süchtige, die Abstinenz leben, Abhängige, die Clean werden wollen, und natürlich auch für alle anderen. Einmal reinhören, das könnt ihr hier

Du möchtest mit Hagen und John Kontakt aufnehmen? Dann melde dich bei Instagram oder via Email an: suchtundsuechtig@gmail.com

Sucht und Süchtig! – Ein Podcast von Suchtkranken für …

,,, Süchtige, Abhängige, die Abstinenz leben, trocken/clean leben wollen. Aber auch für Angehörige, Freunde und Bekannte von Suchtkranken.

Hier reden John und Hagen ganz offen über ihre Krankheit und nehmen dabei kein Blatt vor dem Mund. Es kommen alle möglichen Probleme und Gegebenheiten während ihrer Therapie und der anschließenden cleanen Zeit auf den Tisch. Egal ob Beziehungsprobleme, Rückfall oder Existensängste. Alles kommt zur Sprache.

Die Episoden haben immer ein Thema, wozu auch immer wieder Experten eingeladen werden.

Der Podcast ist immer wieder erfrischend und macht Mut. Hört euch ruhig die eine oder andere Episode an. Es lohnt sich. Und jeden Donnerstag gibt es eine neue! Es lohnt sich.

Ludger Hüweler